تعبير خواب از آن دسته موضوعاتي است كه براي همه ما جذابيت دارد. گاهي خوابي مي‌بينيم كه براي مدت‌ها ذهن ما را درگير خود مي‌كند. اين درگيري ذهني باعث مي‌شود به دنبال راهي براي تعبير خوابتان باشيد؛ اما تا چه حد مي‌توانيم به خواب‌ها يا تعبيري كه از آن‌ها مي‌شود اعتماد كنيم؟ معبران و روانشناسان خواب ديدن را حالتي مي‌دانند كه در بسياري از مواقع مي‌خواهد چيزي را به شما اطلاع دهد؛ بااين‌حال همه خواب‌هاي ما تعبير نمي‌شوند و تعبير آن‌ها به موضوعات مختلفي مثل زمان خواب ديدن، شرايط زندگي و همين‌طور افكار هركس بستگي دارد. با توجه به همه آنچه گفته شد در اين مطلب راجع به تعبيرخواب و همه مسائلي كه روي آن تأثير مي‌گذارند صحبت خواهيم كرد.

براي دريافت مشاوره در زمينه تعبير خواب مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

 منبع: تعبير خواب كامل

آيا تعبير خواب حقيقت دارد؟

اين سؤال براي بسياري از ما پيش مي‌آيد. تا چه حد مي‌توانيم روي تعبيري كه از خواب‌هايمان مي‌شود حساب كنيم؟ واقعيت اين است كه دانشمندان تاكنون نتوانسته‌اند دلايل خواب ديدن و همين‌طور تعبير خواب را به‌صورت علمي ثابت كنند؛ اما درعين‌حال نمي‌توانيم اين واقعيت را انكار كنيم كه بسياري از ما خواب‌هايي مي‌بينيم كه در بيداري اتفاق مي‌افتد؛ حتي در متون ديني و قرآن هم از رؤياي صادقه صحبت شده است. پس اگرچه تاكنون توضيح منطقي براي اين مسئله پيدا نشده اما نمي‌توانيم آن را انكار كنيم.

معبران قديمي براي تعبير خواب از دو منبع استفاده مي‌كنند. مهم‌ترين و بهترين منبع روايات و احاديثي است كه در متون ديني از كساني مانند امام صادق(ع) يا حضرت يوسف(ع) باقي مانده است. در كنار اين روايات تعبير خواب گاهي اوقات هم بر اساس تجربه‌هاي پيشين اتفاق مي‌افتد. براي مثال بسياري از كساني كه خواب مار ديده‌اند مدتي بعد دچار يك دشمني و جنگ شده‌اند؛ به همين خاطر مار را در خواب به‌عنوان دشمن تعبير مي‌كنند.

تعبير بر اساس انواع خواب

خواب‌ها معمولاً به سه دسته سبك، عميق و خلسه تقسيم مي‌شوند. شما در دو حالت خواب سبك و عميق واقعاً خواب هستيد؛ تفاوت اين دو حالت در زمان و ميزان فعاليت مغز است؛ اما خلسه حالتي بين خواب‌وبيداري است. در اين حالت شما خواب نيستيد اما براي مدتي روحتان از محيط فيزيكي كه در آن حضور داريد دور خواهد شد. معمولاً آنچه در حالت خلسه ديده مي‌شود تا حدود زيادي صحت دارد.

در ميان حالت‌هاي مختلف خواب روانشناسان معتقدند رؤياهاي واقعي معمولاً در خواب عميق اتفاق مي‌افتند. در اين مرحله كه به آن خواب رم (REM) يا خواب با حركات سريع چشم گفته مي‌شود، فعاليت مغز درست به‌اندازه زمان بيداري افزايش پيدا مي‌كند، تنفس و ضربان قلب به ميزان بيداري مي‌رسد و شما به‌راحتي مي‌توانيد حركت مردمك چشم را از پشت پلك‌هاي فرد ببينيد. اگرچه در حالت خواب رم، بدن كاملاً در شرايطي مشابه بيداري قرار دارد اما شما در يكي از عميق‌ترين مراحل خواب هستيد. خواب رم همان‌جايي است كه شما شروع به رؤيا ديدن مي‌كنيد. براي دريافت تعبير خواب خود به ليست زير مراجعه نماييد. 

چه عواملي روي تعبير خواب اثر مي‌گذارند

هميشه قرار نيست خواب‌هاي شما تعبير شوند؛ گاهي اوقات حتي دو نفر خواب يكساني مي‌بينند اما تعبير خواب آن‌ها متفاوت خواهد بود. اين‌ها به اين خاطر است كه در تعبير خواب عوامل بسياري دخالت مي‌كنند و كسي كه مي‌خواهد اين كار را انجام بدهد بايد به‌خوبي با اين عوامل آشنا بوده و همه آن‌ها را در تعبير خواب در نظر بگيريد.

🔽افكار خواب بيننده

فكرهايي كه در طول روز و به‌خصوص قبل از خواب داشته‌ايد معمولاً در رؤياها حضور پيدا مي‌كنند. به‌خصوص وقتي اين فكرها تا حدودي رنگ و بوي اضطراب و نگراني داشته باشند احتمال اينكه آن‌ها را در خواب ببينيد بيشتر خواهد شد.

🔽اتفاقات طول روز

بسياري از محققان معتقدند كه رؤياها بخشي از تلاش مغز براي سروسامان دادن به اتفاقات طول روز هستند. به همين خاطر است كه اگر در طول روز راجع به موضوعي صحبت كرده باشيد يا به مكان مشخصي رفته باشيد احتمالاً آن را در خواب خواهيد ديد.

🔽شرايط زندگي

شرايط زندگي هركدام از ما افكار، دغدغه‌ها و آرزوهاي‌مان را مي‌سازد. اين موضوع مي‌تواند تأثير بسياري در خوابي كه مي‌بينيم داشته باشد. كساني كه زندگي پرتنشي دارند معمولاً شب‌ها نيز خواب راحتي ندارند. ديدن خواب‌هاي آشفته يكي از اتفاقاتي است كه آن‌ها دائماً از آن گلايه مي‌كنند. همچنين اگر از شخصي كه دوستش داريد دور شده باشيد و دلتنگ او باشيد ممكن است در خواب‌هايتان او را ببينيد.

🔽ترس‌ها و نگراني‌ها

تابه‌حال برايتان پيش آمده كه پس از يك امتحان، تا مدت‌ها خوابش را ببينيد و احساس كنيد درس‌هايتان را نخوانده‌ايد يا براي امتحان آماده نيستيد؟ اين اتفاق به اين دليل است كه نگراني‌هاي ما به‌خصوص در خواب‌ها ظاهر مي‌شوند. به همين خاطر محتواي خواب‌هاي يك بيمار افسرده اغلب اوقات غمگين است؛ حتي ممكن است متوجه شده باشيد وقتي غمگين هستيد خواب‌هاي شما با زمان آرامشتان فرق دارد. به همين خاطر است كه مي‌گويند شرايط روحي هريك از ما بر كيفيت خواب و همين‌طور رؤياهايمان اثر مي‌گذارد.

🔽زمان خواب

بسياري از معبران قديمي معتقدند اينكه شما در چه ساعتي از شب و همين‌طور كدام شب از ماه‌هاي قمري يا شمسي خوابي را ببينيد در تعبير آن اثر دارد. براي مثال آن‌ها معتقدند خوابي كه در قسمت پاياني شب ديده مي‌شود، تعبير خواهد شد اما خواب‌هايي كه اول صبح و پس از نماز صبح مي‌بينيد تعبيري ندارند.

🔽وضعيت خواب‌وبيداري

زيگموند فرويد، روانشناس معروف در كتاب تعبير رؤياي خود داستاني را بيان مي‌كند؛ فرض كنيد خواب مي‌بينيد كه در يك خيابان شلوغ در حال رانندگي هستيد ناگهان صداي آمبولانس مي‌شنويد، وقتي از خواب بيدار مي‌شويد متوجه خواهيد شد كه ساعت شما در حال زنگ خوردن است! ازنظر فرويد صداي زنگ ساعت وارد خواب شما شده و خود را به‌صورت آژير آمبولانس نشان مي‌دهد. با توجه به اين داستان مي‌توان گفت تمامي شرايط محيط اطراف ما، مثل صدا، گرمي يا سردي و همين‌طور سيري يا گرسنگي خود را در خواب‌هاي ما نشان دهند. البته طبيعي است كه رؤياهاي مربوط به اين شرايط معمولاً قابل‌تعبير نيستند.

انواع خواب

تعبير خواب افراد براساس نوع خواب آنها نيز متفاوت است. چرت خواب كوتاهي است كه افراد در شرايط گوناگوني مي‌توانند آن را تجربه كنند. زماني كه افراد در چنين حالتي خواب مي‌بينند؛ باور كردن آنها آسان تر است و افراد سخت تر از اين خواب بيدار شده و هوشيار مي‌شوند. خلسه نيز نوع ديگري از خواب بوده بين خواب و بيداري است. حتي گاهي افراد در حال عبادت كردن و يا وقتي غرق در كاري مي‌شوند؛ اين حالت را تجربه مي‌كنند. حتي احتمال خواب ديدن نيز وجود دارد.

تعبير خواب بر اساس ساعت خواب

برخي معتقدند كه ساعت خواب نيز در تعبير خواب نيز موثر است. براي مثال عده اي معتقدند كه خواب هايي كه در هنگام صبح ديده مي‌شوند؛ بيشتر احتمال دارد كه به واقعيت تبديل شوند. اما برخي از متخصصين اين حوزه براي هر زماني يك تعبير در نظر گرفته و حتي مدت زمان به وقوع پيوستن آن را نيز تعيين مي‌كنند. حتي روزي هم كه در آن فرد خواب مي‌بيند نيز موثر است.

تعبير خواب بر اساس نظريه هاي روانشناسي

روانشناسان معتقدند رؤياها يكي از مهم‌ترين راه‌ها براي رسيدن به محتواي ضمير ناخودآگاه هست. همه ما به خاطر بعضي ملاحظات اجتماعي و اخلاقي بخش‌هايي از خودمان را سانسور مي‌كنيم. گاهي اوقات اين انكارها به‌قدري زياد مي‌شوند كه حتي خودمان هم از آن‌ها بي‌خبر هستيم. زماني كه مي‌خوابيم قدرت ذهن براي در نظر گرفتن اين ملاحظات كمتر مي‌شود و تمايلات اصلي ما (ايد) خودشان را به‌صورت رؤياها نشان مي‌دهند. به همين خاطر است كه روانشناسان براي شناخت واقعيت‌هاي ذهن انسان‌ها براي تعبير خواب ارزش بالايي قائل هستند.

سخن پاياني

به هر حال بسياري از افراد به تعبير خواب معتقدند و از روش هاي مرتبط به آن در زندگي خود استفاده مي‌كنند. افراد بهتر است در اين مورد با يك متخصص مشورت كرده و همچنين عوامل رواني را نيز در نظر داشته باشند. از طرفي در اين مورد عوامل زيادي دخيل هستند كه به راحتي نمي‌توان در مورد معاني خواب ها قضاوت كرد. به همين دليل تفسير خواب كار راحتي نبوده و نياز به دانش و تجربه دارد. كمك گرفتن از روانشناس در اين زمينه مي‌تواند به افراد كمك بزرگي كند. 

براي دريافت مشاوره در زمينه تعبير خواب مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

سؤالات متداول